夏秋交接如何預防腹瀉?
夏秋交接是腹瀉的高發期,其實都是病從口入,所以預防腹瀉的關鍵是要把住病從口入關,那么夏秋交接如何預防腹瀉?
1.養成良好的個人衛生習慣。勿食生、冷食物,要多吃熟食,多喝開水。注意勤洗手,尤其要做到飯前便后洗手。外出旅游應注意飲食衛生。
2.餐具、炊具用前應消毒。餐具(菜板、刀叉、榨汁機等容器)用后需晾干,用前也要再清洗、消毒。
3.講究食物放置。冰箱內的食物要放置在干凈的容器中,食用前需煮沸。
4.保持空氣新鮮。切莫因天氣轉冷,怕受涼而緊閉門窗,應保持室內空氣流通,可減少病毒感染的機會。
5.不要濫用抗生素。多數秋初腹瀉病例都是病毒引起的,細菌感染的比例較低。病毒性感染通常病程較短,可自愈。
6.不接觸腹瀉病人。不去病人集中的醫務場所,少去公共場所,減少接觸腹瀉患者的機會。
7.注意鍛煉身體,增強體質。保持充足的睡眠和豐富的營養,有助于預防腸道傳染病。
8. 注意保暖。應根據天氣變化及時增減衣服。
9. 孩子的用品注意保持潔凈。應常用沸水煮一煮。
知道了夏秋交接如何預防腹瀉,保持充足的睡眠和豐富的營養,有助于預防腸道傳染病。