秋季到了，天氣會更加干燥，很多人出現了脫發的情況，那么秋季如何早發現脫發?

中醫總結了“三看一通一摸”的自檢方法。有脫發危險因素的人，不妨每天自檢一下。父母也要學會這幾招，為孩子把好“頭等”大事。

三看：看枕頭、看地板、看發際線。每天早上起床，或每天打掃衛生時，看看枕頭上、地板上的頭發是不是多了。每天正常脫發一般在100根左右，這是正常的生理現象，和鳥獸換毛一樣，都是新陳代謝的表現。但如果突然出現大量的毛發脫落，發際線后移或頭頂部的頭發開始稀疏，就要警惕了。

一通：浴室里的地漏是“毛發聚集區”。每次洗完澡要查看一下，地漏上的頭發有沒有明顯增多。

一摸：每天摸摸頭頂，看看頭發是不是薄了、軟了。因為雄激素水平增加，會導致頭發毛囊逐漸萎縮，頭發逐漸變細、變軟，如同汗毛一樣。若腦袋上的頭發慢慢都變成了這種細軟汗毛，那離“絕頂”就越來越近了。

知道了秋季如何早發現脫發，每次洗完澡要查看一下，地漏上的頭發有沒有明顯增多。