春季調養身子 推薦四種藥酒方
我們說春季是調養身體的一個好時段,所以我們要抓住時機,好好的調養一下真題,給來年的健康打下基礎,中醫介紹,春季進補調養不妨試試藥酒療法,春天常喝藥酒進補具有很好的養生功效。那么春季都適宜喝哪些藥酒呢?
首烏酒:何首烏100克,白酒500克,先把何首烏研為細粉末,然后裝入白酒中,每天晃動1次,10天后即可服用。每天服兩次,每次20克。首烏酒可補肝益腎,烏發明目。對肝腎虛弱引起的早生白發者,以及腰酸膝痛、血虛頭暈的患者效果較好。如嫌酒味苦澀可在藥酒中加入一些冰糖。
櫻桃酒:櫻桃鮮500克,米酒1000克,將櫻桃切碎或者搗爛,然后浸入米酒中,10天即可服用。此酒對中氣不足、風濕病患者最為適合,該酒有補中氣、祛風濕功效,對身體虛弱、風濕性腰痛腿軟、四肢麻木等效果較為明顯。
佛手酒:佛手30克,白酒1000克,先將佛手切成小方塊,放入酒壇之中,將壇口密封,每兩天將酒壇搖晃一次,10天即可飲用。該酒能疏理肝中之郁氣,有調和脾胃的功能,適用于胃氣虛寒、腹中冷痛及慢性胃炎等患者。
玫瑰花酒:取玫瑰花50克,白酒500克,將兩者同時置入瓶中,加蓋并密封,每天晃動一次,20天后即可服用。每日2次為宜,飯后服。可理氣解郁、和血行血,適合肝胃氣痛、胸肋脹滿、婦女經血不調、精神抑郁等病癥。對不能飲白酒者,可用黃酒代替。