春季養生要當心四種病毒性疾病
春季是各種傳染病的高發期,提醒大家一定要做好各種病毒的預防,以免引起大范圍的傳播,危害民眾健康,下面就為大家介紹春季常見的四種病毒性疾病及其預防措施。
肝炎:注意飲食衛生
在春季多發的病毒性肝炎主要是甲肝,還有通過糞—口途徑傳播的戊肝。這是因為春天天氣轉暖,利于病毒細菌繁殖,人們的戶外活動時間也明顯比冬季要長,如在外飲食不加注意的話,染上甲肝、戊肝的幾率就會增加。慢性乙肝病人由于生活中調理不當,或工作壓力大、過度勞累、不注意休息等,也會導致自身免疫力下降,誘發乙肝再次發作。把好“病從口入”關,是控制甲肝、戊肝的根本措施,最有效的預防方法是盡量不要到不衛生的飯店、小攤點吃飯,不生食毛蚶貝殼類等海鮮食品;慢性乙肝病人平時要注意休息,避免疲勞,適度保暖,防止感冒,注意飲食,營養得當,同時保持良好的心態。
流腦:來勢急驟變化快
由腦膜炎雙球菌所致的一種危害嚴重的急性呼吸道傳染病。多發生于冬春季節,3-4月發病率最高。臨床表現為發熱、劇烈頭痛、嘔吐甚至抽搐昏迷,全身皮膚出現瘀點、瘀斑及頸項強直等腦膜刺激征。流腦來勢急驟,變化快,如不及時治療,可能因循環、呼吸衰竭而死亡。暴發型流腦更為兇險。另外,流腦初期的表現類似感冒,往往不受重視,因此早期發現,早期診治非常重要。專家提醒市民,當前要加強室內空氣流通,減少和抑制病菌病毒繁殖;多曬太陽,利用陽光中的紫外線殺滅多種病毒病菌;如果嬰幼兒出現嘔吐、哭鬧、煩躁、不肯吃奶或昏睡等現象,家長應及時帶其去傳染病專科醫院診治。