夏季是各種水果大量上市的季節(jié)，同時夏季也是一個多病的時節(jié)，有很多水果都具有很好的養(yǎng)生功效，下面我們就帶大家一起了解廠家常見水果的養(yǎng)生功效，讓水果幫我們趕走疾病的煩惱。

一、桃

性味甘，酸，溫。入肝、大腸經(jīng)。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃干果稱為碧桃干，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。

1、 腸燥便秘

食新鮮桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜調(diào)服。

2、盜汗、虛汗

碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。

3、血淤閉經(jīng)

桃仁9克、紅花9克、當(dāng)歸18克，水煎飲服。

4、高血壓

每天早晚各吃一次鮮桃，每次1-2個。

二、獼猴桃

獼猴桃品種有40多個，以中華獼猴桃、毛花獼猴桃為佳。獼猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃經(jīng)。功效清熱止渴，消癰通淋�？捎糜跓岵�傷津、煩熱口渴、婦人乳癰、脫肛、濕熱黃疸、淋濁帶下等癥。

1、熱病傷津：新鮮獼猴桃適量服用。

2、濕熱帶下：獼猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。