對于一些小毛病，我們常常不在乎，總以為沒有什么事情，但是專家說，如果我們忽視這些小毛病，很可能會留下大隱患的，例如：一次月經爽約可能會會影響生育能力，增加骨質疏松癥和心臟病危險。

1.身體不胖，但是有小肚腩。

腰圍超過2尺6就該當心代謝綜合征。梅奧診所心臟病專家杰拉爾德·弗萊徹博士表示，腹部脂肪會增加肺臟壓力，特別是彎腰的時候會導致呼吸困難，它還會釋放導致炎癥的化學物質，加重呼吸道炎癥。

【專家建議】間歇式訓練、短時間的高強度訓練可加速心率并燃燒更多脂肪。飲食應以花生醬、全麥面包或低脂奶酪取代白面包、糖果和甜點。新奧爾良體育營養專家莫里·金博爾博士表示，全谷食物加蛋白質可降低消化速度，防止體內脂肪堆積。

2.有時候性交疼痛。

這可能是子宮內膜異位的癥狀。耶魯大學醫學院哈維·J·克里曼博士表示，子宮內膜異位會導致盆腔局部炎癥，造成性交疼痛，不治會導致不孕，甚至卵巢癌等腫瘤。

【專家建議】服用避孕藥，避孕藥可使子宮內膜組織變薄，使月經量減少，降低脫落組織滯留盆腔的危險。另外，可用止血棉球取代護墊，這樣有助于清理盆腔中的脫落組織。最好每年看一次婦科。

3.總是無精打采。

甲狀腺產生的激素具有控制新陳代謝和心率等作用。華盛頓醫療中心醫學部負責人倫納德·瓦托夫斯基博士表示，當這類激素水平較低時，就會有精神萎靡、抑郁或高血壓等問題，還會增加心臟病危險。

【專家建議】如果有面部浮腫、體重增加、聲音嘶啞等顯示甲狀腺功能減退的癥狀，應早日化驗、確診。

4.刷牙時牙齦出血。

這可能是細菌感染引起牙齦疾病所致。北卡羅萊納大學牙科博士斯蒂芬·奧芬巴徹表示，牙齦感染等于為細菌進入血液系統打開了方便之門，其危險是引發炎癥，傷及心臟等器官。

【專家建議】每天至少兩次正確使用牙線或牙刷清潔牙齒，每6個月做一次口腔檢查。