高溫天氣喝啤酒 怎樣喝才最健康
喝啤酒好像已成為我們生活的常見飲品,特別是在夏季,和朋友出去玩,吃飯時餐桌上總少不了啤酒的身影。啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸,營養豐富,俗稱液體面包。夏季適量喝點啤酒,具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、消暑解渴等功效。
大口還是小口喝
啤酒應該大口快速地喝。因為剛倒入杯中的啤酒有細膩潔白的泡沫,它能中和口感,減輕酒精對人的刺激。而且停放時間越長,濃郁的啤酒醇香就越會被揮發掉。
啤酒的溫度
啤酒的溫度控制在10℃-12℃時最好喝,因為此時二氧化碳的溶解度比較大,能形成最佳口味。另外,太冰的啤酒其實不好喝,而且會使酒液中的蛋白質分解、游離,破壞營養成分,對胃腸道的殺傷力也比較大。
喝啤酒前吃點什么
如果是空腹喝酒,建議吃些牛油“墊底”或者其他食物,保護胃粘膜。
喝啤酒配什么菜
啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含維生素C的蔬果,可以降低啤酒的副作用。不宜吃太多燒烤食物,因為酒精能使消化道血管擴張,加速燒烤食中致 癌成分的吸收。此外,海鮮、動物內臟、菌類和紅肉都是高嘌呤食物,會使啤酒內里的核酸最終分解為尿酸,當血液里的尿酸超過一定的量后便會在關節腔沉積,從而導致痛風甚至腎、膽道結石等一系列癥狀。
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