在春季這個美好的季節里，人們趁著天氣暖和都開始紛紛出門踏春游玩，殊不知，在這踏春的過程中也是有著非常多的潛在危險。我們處于室外的大環境中，空氣中花粉、粉塵顆粒比較多，最先危害的就是我們的皮膚，很多人在春游回來之后皮膚就開始出現過敏性皮炎、桃花癬等等。那么，如何做到踏春出游時的防護工作呢?

春季皮炎多發于面部與手背，皮膚出現紅斑、表面有針尖至米粒大小的丘疹、水皰、滲透液、結痂及脫屑，也可呈現苔蘚樣變，出現瘙癢癥狀。有些孩子和年輕人的臉上，會有一片片發白或談紅色的色斑，表面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢，嚴重者還可出現水皰。為預防春季皮炎，應注意以下方面：

防日光暴曬 凡患過春季皮炎的人，春天外出時，要注意面部的保護，盡量戴遮陽帽，打遮陽傘，在暴露部位涂上防曬劑，以保護皮膚免受日光照射;尤其是長期在室內工作、缺乏暴露在日光下機會的人，更應注意保護皮膚。

注意日常飲食 少吃含光敏性物質較多食物和辛辣刺激食物，光敏性物質較多食物像泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥等，多食含維生素A和B族的食物及新鮮蔬菜、水果。

勤漱洗講衛生 早出晚歸時勤漱洗，除去體表污垢和細菌，漱洗時盡量不要用過熱的水，不用含堿性過高肥皂，不用粗糙的毛巾猛擦。可用香皂或洗面奶等清洗手臉。若皮膚不適，可做輕柔摩擦，少用磺胺、四環素、非那根等藥物，長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高。

患皮炎后可口服維生素B族，降低皮膚光敏反應，局部外搽安撫劑，如爐甘石洗劑等;局部皮炎可涂膚輕松、去炎松軟膏等;皮膚瘙癢或干疼時，切忌用熱水燙洗，以免刺激皮膚。嚴重患者可服息斯敏，或及時去醫院皮就診。