肝臟是身體的一個重要部位，只要功能就是代謝，代謝各種毒素以維持身體的健康，隨著生活節奏的加快，我們的肝臟也受到了極大的威脅，如熬夜，暴飲暴食等都會傷害到肝臟的健康，下面中醫就為大家帶來了養肝護肝的茶療方!

養肝茶配方一 菊花蜜飲

配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。

功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可

養肝茶配方二 桑葉枸杞茶

配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。

功效：滋陰潤肺，且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

養肝茶配方三 玫瑰菊花茶

配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲。

功效：疏肝解郁。

養肝茶配方四 蜜糖紅茶

配方：紅茶5克，沸水沖泡;調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次。

功效：能溫中養胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。

養肝茶配茶五 蔥白生姜茶

配方：大蔥 1根，生姜汁1匙，砸扁切碎放鍋內，加開水1碗，取旺火燒沸，加紅茶1大撮，調入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲，隨即蓋被就寢。

功效：可增熱御寒，防治風寒感冒。

以上為大家介紹了四款養生茶飲，可以根據自身體質來嘗試一下!