今年夏天的高溫天氣似乎有點姍姍來遲，但是辦公室單位也都普遍打上了空調(diào)。根據(jù)以往的經(jīng)驗，夏天不開空調(diào)幾乎是不可嫩的事情。成年人在空調(diào)房里待久了易犯空調(diào)病，當(dāng)然寶寶也不例外，而且寶寶的身體比較弱，比成年人更容易感染空調(diào)病，因此爸爸媽媽們需要注意，防患于未然，謹防寶寶感染空調(diào)病。

寶寶出現(xiàn)空調(diào)病，主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等。當(dāng)寶寶患上“空調(diào)病”后，媽媽應(yīng)及時帶寶寶看醫(yī)生。其次，媽媽應(yīng)多讓寶寶多喝水，最好是白開水和淡鹽水。

注意事項

1.適宜的溫度。空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時調(diào)整空調(diào)溫度。

2.時刻保濕。

1)使用加濕器。

2)用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。

3)經(jīng)常開窗通風(fēng)，室外濕潤的空氣會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

3.小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。

4.適時通風(fēng)換氣。開空調(diào)每6～8個小時應(yīng)通風(fēng)換氣，最長也不要超過12小時，每次換氣20～30分鐘。尤其是傍晚開空調(diào)一直到晚上睡覺，在睡覺前應(yīng)該換一次氣。開空調(diào)的房間可以開一道小窗，有利于空氣交換。換氣時不想關(guān)空調(diào)可以把空調(diào)制冷溫度調(diào)至最高。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機，以改善空氣質(zhì)量。

5.睡覺注意保暖。晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。如果孩子習(xí)慣性踢被子，可以用床套給小孩做一個睡袋。用規(guī)格為2m×1.5m的床套，長的一邊對半折，即1m×1.5m;在頭部留口，兩邊分別縫上拉鏈即可。

6.定時清理。大約每隔半個月，家長要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。

7.每天至少為寶寶測量一次體溫。

真的是懷念小時候的夏天，氣溫和現(xiàn)在相比，那簡直是舒服太多了，而且沒有空調(diào)病這種新型的疾病。社會的進步，科技的發(fā)展，那其他事物的發(fā)展也是無可避免的。雖然說的是寶寶的注意事項，但是其實成人也應(yīng)該注意。爸爸媽媽們要是身體不適了，那又怎么精心照顧我們的寶貝呢?