現在是炎熱的夏天，是痱子的多發季節，很多小孩包括大人下夏天都會被痱子困擾。痱子不僅只有涂花露水和使用痱子粉才可以得到消除，我們還可以用祛除痱子的食療方來達到祛除痱子的效果。今天小編就來為大家推薦一道祛除痱子的食療方，讓你告別痱子的困擾。

祛除痱子的食療方

三豆湯：用綠豆、紅小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，可以加適量白糖，讓孩子連豆帶湯吃下即可，可以長期服用。

中醫認為，痱子是由于暑熱挾濕，蘊結肌膚，導致毛竅郁塞所致，所以要防治痱子首先就是要想辦法把暑濕之毒給祛除掉。

三豆湯中綠豆的主要功效是清熱解暑；紅小豆的主要功效是清熱利濕，對于成人來說，食用這兩種豆子熬的湯來防治痱子就可以了。但是，紅豆和綠豆都屬于涼性的，而小孩子的脾胃功能比較弱，如果經常或長期食用反而會對脾胃功能帶來不利的影響。所以，再加入一些健脾補腎的黑豆，就能對紅豆和綠豆的“涼性”有一定的緩沖作用。這樣一來，三豆湯不僅能清熱解毒，還有了健脾利濕的功效。脾胃功能特別差，易腹瀉的孩子不要經常喝三豆湯。

雖然食療法并不會立即見效，但是對于很多疾病來說可以起到輔助的作用，所以如果家里有小孩或者大人身上起了痱子，可以讓他們服用這款祛除痱子的食療方。雖然三豆湯對于祛除痱子有幫助，但是也是分人群的，并不是所有人都適合服用三豆湯，所以在選擇用三豆湯輔助祛除痱子的時候需要了解患者的身體狀況來判斷是否可以服用。