西瓜是夏季不可缺少的水果，它不僅好吃，還可以消暑解渴，成了很多人喜歡的一種水果。然而夏季吃西瓜的好處很多，但是也有一些注意事項，并不是所有人都適合吃的。那么夏季吃西瓜有哪些注意事項呢？下面就和小編一起來看看夏季吃西瓜有哪些注意事項吧！

夏季吃西瓜有哪些注意事項

1.西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食

支招：素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。

2.雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪

支招：可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以后也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子；

在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

3.感冒初期不能吃西瓜

支招：無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬于表癥，應采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。

中醫(yī)認為無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當于服用清內熱的藥物，這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程;但是當感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱癥，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助痊愈。