每個人的體質(zhì)不同，有很多人一年四季手腳都是冰涼的，還有些人一到了冬天手腳就會冰涼，及時是戴上厚厚的手套，穿上厚厚的棉鞋也是無濟于事的。為什么一到了冬天手腳在保暖的環(huán)境中依然是冰涼的呢?其實是和我們身體內(nèi)臟以及內(nèi)分泌情況是息息相關的。下面跟隨小編一起來看看專家是如何解釋的。

手腳冰涼是怎么回事

天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。冬天手腳冰涼可以與以下因素有關：

1、腎陽虛

手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發(fā)冷。

2、心血管循環(huán)不暢

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。

3、血糖低或低血壓

當減肥過度，血糖太低時也會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，而低血壓，血液循環(huán)不暢時，人也容易感覺到四肢冰涼。

4、月經(jīng)和生育引起的激素變化

在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是因為女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，體內(nèi)激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥，讓身體虛弱，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。