老人常發(fā)心梗塞，有些時候病情明明已經(jīng)穩(wěn)定了，但是又會突然發(fā)病，那么老人應(yīng)該如何預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā)?

心梗防復(fù)發(fā)重在預(yù)防：1.首次發(fā)生心梗特別是大面積心梗的病人，臥床休息應(yīng)不少于4周，不宜過早參加重體力活動，特別是在梗塞后2—3個月這個關(guān)鍵期，病人更應(yīng)注意休息，生活要有規(guī)律，保證每天8小時以上的睡眠

2.合理膳食，飲食宜清淡，嚴(yán)格控制高脂肪、高熱量、高鹽類食物的攝取，適當(dāng)?shù)亩喑孕┐旨Z、蔬菜和水果，定時定量進(jìn)餐，不要吃得過飽，每頓以吃八成飽為佳，不要食用不易消化和刺激性較大的食物。

3.戒煙戒酒。注意防寒保暖防感冒。

4.要保持良好的心態(tài)，避免大悲大喜等不良情緒。研究表明，冠心病的預(yù)后與患者的精神狀態(tài)密切相關(guān)。堅(jiān)定的意志、樂觀的性格和良好的情緒可以顯著改善預(yù)后狀態(tài)。相反，憂心忡忡的消極情緒可降低機(jī)體的抗病力，易導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)。

5.積極控制高血壓、高血脂、高血糖，遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，定期復(fù)查。

知道了老人應(yīng)該如何預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā)，又突然發(fā)生胸痛、心慌、氣短、心律失常、心力衰竭和心源性休克，就應(yīng)高度警惕再梗塞的發(fā)生。