失眠會導致心臟病危險增加，失眠是心臟病的重要先兆癥狀之一。所以出現經常性的失眠情況，一定要小心心臟病。

對參加一項全國性健康調查的近5.3萬名男女參試者的睡眠習慣進行了為期11年的跟蹤研究。

研究人員通過仔細梳理分析發現，與未出現睡眠問題的參試者相比，幾乎每天都睡不好覺的參試者的心臟病危險增加45%;入睡困難者的心臟病危險增加30%;睡醒后不解乏的人心臟病危險增加27%。

新研究雖然沒有證實失眠與心臟病之間存在必然的因果關系，但是已經表明兩者之間關系密切。失眠會影響*各系統的休整，甚至直接影響到血壓及炎癥的情況。失眠會導致血壓升高，炎癥幾率增加，更容易導致心血管系統受損，增加心臟病及中風危險。

知道了失眠是心臟病的重要先兆癥狀之一，建議大眾，經常失眠應該上醫院接受全面檢查，排除身體疾病原因，發現問題，及早治療。