人們的生活節奏不斷加快，工作壓力越來越大，現在的工作狂日益增多。對于很多人來說，瘋狂的投入工作并不是他們真正的意愿。為了生活，迎接著各方面的壓力，心理承受的能力有限。長期處于亞健康狀態就很容易導致猝死，今天給大家介紹一下中醫調理能有效的預防猝死。

“過勞死”有哪些前兆

俗話說，人有生、老、病、死，這是生命延續的一個過程。有關專家說，“過勞死”沒有這個連續的過程，是直接跳到了死，但這個跳的過程里，有一個“物質基礎”。“過勞死”不是空穴來風，肯定有一個潛在的原因，何況我們現在還存在很多

遺傳病不能治療，還有一些病我們甚至還沒有發現。

那么“過勞死”的這些“物質基礎”，或者說“隱患”都表現在哪兒呢?這個“物質基礎”包括的內容太多了，亞健康和慢性疲勞綜合癥的所有內容都應該包含在內。

哪些癥狀出現后，就要警惕“過勞死”了呢?出現以下情況就要留意了：渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉異物感、胃悶不適、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足發涼、手掌發粘、便秘、心悸氣短、手足麻木感、容易暈車、坐立不安、心煩意亂。