高溫的季節(jié)對我們的健康來說也是一個嚴峻的考驗，大暑時節(jié)是一年中最熱的階段，也是各種疾病的高發(fā)期，那么大暑時節(jié)容易引發(fā)哪些疾病呢?我們又該如何預防呢?下面就來聽聽老中醫(yī)的詳細介紹。

一、中暑（大暑天最常見的病癥）

原因：人在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂。

應對：輕度中暑 ，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水，

重癥中暑患者 ，應抬到陰涼處就地搶救，并立即送往醫(yī)院。

預防：

1 在烈日下做好防曬工作

2 保證充足的睡眠

3 多洗溫水澡幫助體溫散發(fā)，

4 多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，