禽流感再次來襲 預防措施不可忘
已經過去很久的H7N9型禽流感又涌現到了人們的視野中,據報道河北的一例患者因搶救無效死亡,廣東省也確診了一例患者,很多人有開始擔心禽流感會不會卷土重來,專家介紹,只要做好一些預防措施,我們就可以避免被禽流感所感染。
1、保持室內空氣流通
注意個人衛生,勤洗手,打噴嚏、咳嗽時注意遮掩口鼻,清潔口鼻后應及時洗手,不隨地吐痰,預防感染他人。
2、盡量少去人多擁擠、空氣不流通的場所
要少去人多的公共場所,特別是年老體弱者或患有基礎病的居民,在呼吸道傳染病高發時期,更要注意個人衛生及自我保護。
3、加強體育鍛煉,注意補充營養
要注意加強體育鍛煉,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息,避免過度勞累,增強身體抵抗力。
4、注意飲食衛生
加工、保存食品時要注意生熟分開;不吃生的或半熟的禽肉、蛋類等食品;不購買未經檢疫的禽肉制品。
5、減少與禽畜的不必要接觸
日常盡可能減少與禽畜不必要的接觸,特別注意盡量避免接觸和食用病死的禽畜。
6、出現癥狀立即就醫
一旦出現發熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀,尤其是出現高熱、呼吸困難者,應盡快到醫院就診,務必告訴醫生自己發病前是否與病禽類接觸等情況,并在醫生指導下治療和用藥。
不論H7N9是否要卷土重來,對禽流感的預防我們一刻都不能放松,因此在日常生活中就應該做好預防措施。
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