說到乙肝，我們都很熟悉，乙肝患者被歧視的事件也是很多的，所以我們一定要做好日常的預防，減少患上乙肝的幾率，那么哪些人容易被乙肝病毒侵襲呢?下面為大家介紹容易被因肝病毒傳染的三類人群。

簡單來說老年人、小孩和孕婦因為免疫力較低的緣故，非常容易被乙肝病毒所傳染，所以這些人群更加要做好預防傳染的措施。

1、 老年人

老年人身體各內臟器官的功能都會發生退化，其中肝臟改變亦很明顯。肝臟吸收營養、代謝物質和清除毒素的能力也相應減退，肝細胞出現不同程度的老化，肝臟損傷后，肝臟的恢復能力下降。同時全身免疫功能下降，因此，老年人是肝炎的易感人群。

2、 小孩子

小孩肝臟相對成人來說，血供豐富，肝細胞再生能力強，但免疫系統不成熟，對入侵的肝炎病毒不能及時清除，且容易產生免疫耐受，成為乙肝病毒攜帶者。

3、 孕婦

孕婦比一般婦女更易患病毒性肝炎，其主要原因是由于妊娠后胎兒生長發育所需大量營養全靠母體供應，造成孕婦的肝臟負擔大大加重，抗病能力也隨之明顯下降。

乙肝吃哪些對身體好? 

1、為促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給，一般應占總熱能的15%，特別應保證一定數量優質蛋白，如動物性蛋包質、豆制品等的供給。

2、保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C，對于改善癥狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外，也可口服多種維生素制劑。

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