近些日子又出現(xiàn)了數(shù)例禽流感的患者，從去年3月底至今，全國累計報告人感染H7N9確診病例已超過200例，雖然沒有大范圍的爆發(fā)，但是給我們也帶來了恐慌感，那么我們該如何全方位的預(yù)防禽流感呢?

中疾控：H7N9未現(xiàn)重大變異

據(jù)國家傳染病監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)稱，最近我國每天新增確診人感染H7N9禽流感病例5至7例。中國疾控中心專家預(yù)計，未來一段時間內(nèi)，H7N9病例報告還會進一步增長。

目前的H7N9，仍是一個禽流感病毒，無論是從流行病學(xué)角度還是病毒學(xué)角度，“它都沒有顯現(xiàn)出重要的變異”。

判斷一個病毒是否出現(xiàn)重要變異，主要從三個指標(biāo)判斷：傳播能力、毒力和耐藥情況。馮子健進一步解釋說，和去年監(jiān)測到的情況一樣，“現(xiàn)在的H7N9并沒有更容易地從禽感染到人，也無法有效的人傳人”;病毒沒有比以前更厲害，導(dǎo)致重癥和死亡病例更多;第三，和去年一樣，病毒H7N9仍然對烷胺類的抗病毒藥物耐藥，對神經(jīng)氨酸酶抑制劑類藥物仍然敏感。

如何預(yù)防？從“手”到“口”大作戰(zhàn)

1、平時加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累，不吸煙，勤洗手;注意個人衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

2、保持室內(nèi)清潔，使用消毒液清洗的地毯，避免使用難以清洗的地毯，保持地面、天花板、家具及墻壁清潔，確保排水道通暢;保持室內(nèi)空氣流通，應(yīng)每天開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通;盡量少去 空氣不流通的場所。

3、注意飲食衛(wèi)生，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內(nèi)臟。解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。同時，在戶外洗手不方便的時候，可以使用免洗洗手液，隨身攜帶，隨時隨地隔離病菌，呵護您的健康。

4、發(fā)現(xiàn)疫情時，應(yīng)盡量避免與禽類接觸;公眾特別是兒童應(yīng)避免密切接觸家禽和野禽。

5、注意生活用具的消毒處理。禽流感病毒不耐熱，100°C下一分鐘即可滅活。對干燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感。

6、若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應(yīng)戴上口罩，盡快就診，并切記告訴醫(yī)生發(fā)病前有無外游或與禽類接觸史。

7、一旦患病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥，多休息、多飲水，注意個人衛(wèi)生。

以上為大家介紹了禽流感的預(yù)防常識，希望大家注意做好預(yù)防，遠離禽流感。