春暖花開，各種花草都煥發(fā)出新的色彩，讓人眼前一亮。但同時也給那些易過敏的人帶來困擾，因為春天是哮喘的高發(fā)季節(jié)，如果不注意平時的生活細節(jié)，很容易復(fù)發(fā)。那么怎樣才能預(yù)防哮喘呢?下面就請中醫(yī)專家來為你解析吧。

哮喘的患者在不發(fā)作時跟正常人的生活沒有什么兩樣，但發(fā)作起來一旦搶救不及時就會很危險，所以哮喘患者的預(yù)防就更加重要了。預(yù)防主要應(yīng)該注意一下幾個方面：

居住環(huán)境：居住環(huán)境最好避免空氣污染，這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內(nèi)不要吸煙，要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染。室內(nèi)注意通風(fēng)，必要時可采用室內(nèi)空氣凈化裝置來維持室內(nèi)空氣清潔。

生活細節(jié)：被褥不要用羽絨被和絲綿被，不用動物皮毛制成的被褥。定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應(yīng)經(jīng)常暴曬和拍打。 一定要注意保暖，不能貪涼，特別要注意脖子的保暖。

飲食：注意哮喘發(fā)作是否與食物有關(guān)，如蝦、牛奶、桃子等，應(yīng)當(dāng)引起注意。

踏青外出：春季到來一些花粉會對哮喘造成影響，所以在郊游或者外出時應(yīng)注意盡量避免貼近花粉濃密的地方。