慢性鼻炎是常見的疾病，春季也是慢性鼻炎的易發期，鼻子不通氣，流鼻涕都是常見的癥狀，給生活帶來了極大的煩惱，也會影響到日常的工作與學習，那么我們該如何預防慢性鼻炎呢?下面就為大家介紹預防鼻炎的“五個不”原則。

預防慢性鼻炎的發生，重點是做好對急性鼻炎的治療。急性鼻炎如治療不及時或不徹底往往轉變為慢性鼻炎，包括過敏性鼻炎、副鼻竇炎、萎縮性鼻炎等。

1不——冷熱交替不劇烈

不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

2不——冰涼飲料少飲

炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法，且不宜過量食用。

3不——刺激食物少食

炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

4不——游泳防止鼻感染

夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

5不——鼻塞不可強擤鼻

鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發中耳炎。

鼻炎的治療方法：

一、手術治療

采用這樣的鼻炎的治療方法，主要是患者對藥物治療已經不起任何作用的時候，它主要解決的問題就是患者的鼻塞問題。但是，要注意的是，這樣的方法是有風險的。它很可能給患者朋友帶來其他的鼻子問題，大家需謹慎考慮這種療法。

二、激光或者微波治療

這樣的治療方法主要是適合于鼻腔阻塞十分嚴重的患者或者經常打噴嚏的患者。但是對于流鼻涕的癥狀，作用不是很大。

三、中藥偏方

這種鼻炎的治療方法可以作為治療的參考來考慮。當然，治療時所選用的藥物必須在醫生的指導下才能夠使用。中藥治病有它的優點，那就是副作用較小，但是缺點也是見效太慢了。