濕疹是常見的皮膚病，春季是濕疹的易發期，雖然不是什么大病，單給生活及健康也帶來了極大的困擾，也會影響美觀，那么我們該如何預防護理濕疹呢?專家介紹，春季時節適當吃點芹菜可有效的預防濕疹。

濕疹是嬰幼兒常見病，尤以春天多發。過敏體質的寶寶在受到一些致敏因子刺激后，就可能引發濕疹，春天里多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或螨蟲等。濕疹對寶寶的健康影響較大，局部皮疹的瘙癢，常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡，一定要積極進行防治。

專家建議，可在平常飲食上讓寶寶多吃些芹菜，可預防濕疹。芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復發。

濕疹患者如何進行自我護理？

1、患有濕疹要注意避免再一次對皮膚造成刺激，比如要注意避免用熱水燙洗以及過度搔抓等。

2、濕疹患者的飲食也要做好護理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，盡量少吃或不吃海鮮等發物。

3、不要濫用止癢和刺激性的藥物。

4、濕疹患者要少接觸化學成份用品。

5、在外出時要保護好患處，尤其要避免患處受風或被陽光長時間照射，以免導致皮膚干燥而加重病情。

6、要盡量穿柔軟、寬松的棉質或其他天然纖維制成的衣服，少穿會引起過敏的人造纖維及毛料等制成的衣服，以免加重過敏癥狀。

7、要注意控制室內的溫度及濕度。過于悶熱或過于干燥的環境都可導致濕疹病情的反復。