耳鳴是我們在生活中會經(jīng)常遇到的一件小毛病，耳朵出現(xiàn)嗡嗡響，伴隨著頭暈一般人也不會當(dāng)回事，耳鳴就最多響一小會，好了也就沒事了，也有不少人一直在受到耳鳴的影響。中醫(yī)認(rèn)為，耳鳴對身體帶來的健康問題不能輕視。今天就為大家介紹一下耳鳴的原因和解決辦法。

耳鳴的原因

耳鳴是聽覺功能紊亂而出現(xiàn)的一種癥狀，是人聽覺器官對聲響或虛構(gòu)聲音的幻覺，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲鳴、鳥叫、流水、刮風(fēng)的聲音等。耳鳴有持續(xù)性，也有間斷性。

那么造成耳鳴的原因是什么?“中醫(yī)認(rèn)為腎開竅于耳，腎有病變，耳朵就可能有反應(yīng)。但造成耳鳴的原因很復(fù)雜，不能一概歸結(jié)為腎虛。有時(shí)如肝火上擾，心火旺盛，痰氣郁結(jié)，邪毒入侵等，也會引起耳鳴。”中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍介紹說：“從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析，有些耳鳴可能是某種疾病的先兆，如注射鏈霉素后發(fā)生耳鳴，說明已發(fā)生耳中毒;高血壓患者耳鳴或原有耳鳴加重，常提示血壓升高;久服奎寧、水楊酸等藥物也會導(dǎo)致耳鳴;鼓膜內(nèi)陷、混濁、粘連、穿孔，鼓室積膿，鼻咽部腫瘤等都會發(fā)生耳鳴。所以一旦出現(xiàn)耳鳴癥狀，患者應(yīng)該積極去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的耳鼻喉專科做詳細(xì)檢查與治療，以免延誤病情。”

耳鳴的解決辦法

在接受正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，通過調(diào)整平時(shí)生活和飲食習(xí)慣，也能預(yù)防和減少耳鳴的發(fā)生。

避免噪聲污染：突然的巨大聲響和長時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，所以高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護(hù)，如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，不要長時(shí)間、大音量的使用隨身聽耳機(jī)。

避免精神緊張和疲勞：長期處于精神高度緊張或身體疲勞狀態(tài)時(shí)，均易使耳鳴加重，因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松情緒，都是有益的。

好文推薦:

春夏洗澡要避免的“五個(gè)不” >>>

警惕：女性經(jīng)期絕對不能碰的十二種食物 >>>

路邊的野菜也要采 薺菜營養(yǎng)大揭秘 >>>

牢記五個(gè)動作 輕松轉(zhuǎn)身做優(yōu)雅女人 >>>

大蒜搭配肉類 補(bǔ)出維生素“So easy” >>>

春不治腳氣 夏季多悲催 >>>