隨著生活質量的提高，醫療水平的提高，越來越多的人希望能夠活到百歲。今天尋醫問藥網中醫頻道的小編給您帶來的是三種方法教您健康活到一百歲。

三種方法教您健康活到一百歲

102歲“雕刻大師”：平常心，長壽第一要素

“從來不想傷心事，凡事平常心”，芝加哥102歲的羅伯特·希克曼在接受媒體采訪時道出了自己的“長壽箴言”。1957年的一次飛機失事，奪走了其獨子小羅伯特的生命;第一任妻子與希克曼共度30年后，撒手人寰;第二任妻子也在結婚34年后先他而去。

“這些都是過去的事了，我很少記起。我現在能想到的只是小學時老師的表揚，還有5歲時和小伙伴玩的情景。”他指著自己精心打理的花園說：“我這一輩子都很開心，看看這里的景色，我還有什么不滿足的呢?”而今，希克曼老人每天的生活就是自己開車去教堂做禮拜，接著看報紙、做飯。