怎么預防前列腺癌呢?前列腺癌是男性朋友們常見的癌癥之一，近年來前列腺癌的發病幾率越來越高，給男性的身心健康帶來了極大的傷害。我們常說防勝于治，為了保護好身體的健康，我們一定要做好疾病的預防。下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下怎么預防前列腺癌！

怎么預防前列腺癌

1、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。

2、勤洗溫水澡

洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。

3、注意衛生

要注意個人清潔，要常常清潔自個的外生殖器，愛人也應注意陰部清潔，以避免躲藏在外陰部的細菌進入男性尿道，侵略前列腺，致使前列腺癌的發作。

4、運動

生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態。趕緊和他一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環。

5、定期進行檢查

男性們由于工作壓力比較大，在平時不是很注意自己的健康，即使有了疾病也沒有發現以及治療，這就給了疾病發展的機會。男性們在平時的生活中要注意定期對身體進行提前，做到疾病及時發現及時治療。

怎么預防前列腺癌？說到癌癥，我們都非常的擔心，當然癌癥也是可以預防的，做好日常的預防，那么就能遠離癌癥的侵襲，以上我們為大家介紹了有效預防前列腺癌的措施，男性們要注意哦!