秋季防秋燥吃什么好 中醫(yī)力薦10大食物
立秋后就意味著秋天來了，秋季比較干燥，中醫(yī)認為，燥邪易傷肺，所以秋季的時候要注意潤肺防秋燥，潤肺的食物有很多，那么，秋季防秋燥吃什么好呢？下面我們就來看看夏季潤肺的食物。
立秋潤肺吃什么
1、百合。中醫(yī)認為，百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，適合秋季食用。
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