專家說，首先請你放心，既然感覺身體沒什么毛病，就不會是疾病造成的性厭倦，應(yīng)該從性生活中尋找原因。事實(shí)上，無論感情多么深厚的夫妻，在一定時(shí)期內(nèi)都會出現(xiàn)這種性厭倦的情況，只是程度不同，持續(xù)的時(shí)間長短不一。

性欲有高低起落，是件很自然的事兒，和生理周期變化一樣，先別著急去強(qiáng)求和從前一樣，應(yīng)慢慢地等待欲望的不斷積累。在這段等待的時(shí)間里，可以通過參加各種活動來調(diào)整雙方的身心狀態(tài)，如出外游玩、參加文娛活動。還可以故意分離一段時(shí)間，以時(shí)空距離增強(qiáng)雙方的思念、牽掛之情，達(dá)到“小別勝新婚”的效果。

同時(shí)應(yīng)在性技巧上不斷學(xué)習(xí)，努力創(chuàng)新，盡可能讓每一次性生活都成為一種全新的嘗試，這樣就會帶來全新的體驗(yàn)。需要注意的是，應(yīng)該對另一半提出的新要求積極響應(yīng)，不要默不作聲，更不要當(dāng)頭一盆冷水潑過去。性欲自然的冷卻并不可怕，關(guān)鍵在于用積極的手段去克服它。