專家:感冒好了再喝西洋參
夏天不少人患上了感冒,有人覺得,感冒使得身體免疫力差了,可以喝點能增強免疫力的西洋參,北京中醫醫院趙文碩醫生建議,等感冒完全好了一周后再喝西洋參。
夏天多數感冒是由于吹空調或風扇造成的,屬于外感寒邪。而西洋參畢竟是性寒的,如果在感冒沒有痊愈時服用的話,會讓寒氣不能發散,加重感冒的癥狀,特別是感冒咳嗽或急性感染時更是不能服用,要等到感冒的癥狀完全消失后,仍覺得身體乏力時,才可以用西洋參泡水喝,來增強免疫力。
需要注意的是,西洋參不宜與茶同飲,因為茶中含有鞣酸,能與西洋參的有效成分結合,從而使其吸收能力下降。
盡管西洋參是比較適合在夏天飲用的平補之品,但也不能長期飲用。因為,夏天多為暑濕氣候,性寒滋陰的西洋參長期服用會助長濕氣,對身體沒有好處。對普通人來說,應該吃吃停停,如果熬夜、失眠,感覺打不起精神,可以用西洋參泡水喝2~3天,補足精力后就不用再喝了。
夏天多數感冒是由于吹空調或風扇造成的,屬于外感寒邪。而西洋參畢竟是性寒的,如果在感冒沒有痊愈時服用的話,會讓寒氣不能發散,加重感冒的癥狀,特別是感冒咳嗽或急性感染時更是不能服用,要等到感冒的癥狀完全消失后,仍覺得身體乏力時,才可以用西洋參泡水喝,來增強免疫力。
需要注意的是,西洋參不宜與茶同飲,因為茶中含有鞣酸,能與西洋參的有效成分結合,從而使其吸收能力下降。
盡管西洋參是比較適合在夏天飲用的平補之品,但也不能長期飲用。因為,夏天多為暑濕氣候,性寒滋陰的西洋參長期服用會助長濕氣,對身體沒有好處。對普通人來說,應該吃吃停停,如果熬夜、失眠,感覺打不起精神,可以用西洋參泡水喝2~3天,補足精力后就不用再喝了。
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