“你覺得婆婆哪種習慣最讓你難以忍受？”“嘮叨。”這是不久前，復旦大學拓山研究中心與蘇州榮格心理咨詢中心聯合進行的一項有關婆媳關系的調查中，76%的兒媳選擇的答案。

蘇州榮格心理咨詢中心高級督導王國榮對《生命時報》記者說，婆婆的嘮叨主要由三種原因導致。首先，老人比年輕人更容易產生焦慮情緒，特別是女性。隨著更年期雌激素水平不斷下降，導致焦慮、抑郁，引發嘮叨；其次，婆婆一旦覺得兒媳做事不符合自己的標準，難免會心生不滿，多嘮叨兩句；第三，當家作主慣了的婆婆，對新進門的兒媳有著更強的支配欲，體現在語言上，就是嘮叨兒媳。

調查顯示，13%的婚姻破裂直接與婆婆嘮叨有關。遇到這種情況，兒媳可以試著這樣做：

先“冷處理”。婆媳矛盾的根源，是一場爭奪兒子的戰爭。做媳婦的明白了這一點，就要理解婆婆。基于此，對婆婆的嘮叨，要先客觀接受，從心底理解她。接受以后，從嘮叨中積極尋找自己的問題，并加以改正。

再用愛去包容。婆婆老了，衰老是個逐漸發展的過程，在這個過程中，她變得話多了，事兒也多了。婆婆說就說，有則改之，沒有做錯的也不要跟她爭辯。在嘮叨這件事上，對抗不僅無濟于事，而且往往會令情況變得更糟。

想盡辦法去溝通。溝通是兒媳所能利用的最有效方法，媳婦要掌握幾個溝通技巧，第一，學會用不帶情緒的、溝通式的語言說話；第二，選擇適合的時機及適合的氣氛，第三，放慢語速和聲調。比如，給婆婆買一件新衣服，就是創造溝通的時機。這時，你可以對婆婆說：“媽，這是我早就看好的一件真絲上衣，您比我媽瘦，穿上肯定好看。今天剛發了獎金，買回來您試試。”兒媳給自己買了這么貴的衣服，婆婆肯定高興。注意，此時不要馬上去和婆婆溝通。等到第二天再對婆婆說：“媽，我有時做事不周到，你看到我哪兒做得不對，今后只說一遍就行了，我肯定改。您要是反復說，給我的壓力會特別大。”說這些話的時候，要放慢語速，降低聲調。這樣的語言，婆婆一定能接受。▲