不知不覺間，“宅”成了許多人日常生活中的關鍵詞之一，尤其是終日兩點一線的上班族，周一到周五忙忙碌碌，到了周末很多人選擇在家里“宅”著，為了讓你的宅生活能夠為健康加分，新浪健康安排“宅生活健康助手”在你身邊，時刻為你的健康加油。

微波爐是宅人必不可少的裝備，無論是熱飯還是燒菜，以其方便性深受宅人們的歡迎。不過，用微波爐卻有好多講究，用不好的話，可會傷害健康的哦!本期宅生活健康助手為你盤點微波爐的秘密。

5種容器不能用微波爐加熱(資料圖)

容器篇：

最好使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱。以下5種容器不能用作微波爐加熱。

1.忌用普通塑料容器：一是熱的食物會使塑料容器變形，二是普通塑料會放出有毒物質，污染食物，危害*健康。

金屬容器放入微波爐易產生電火花(資料圖)

2.忌用金屬器皿：因為放入爐內的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，微波爐在加熱時會與之產生電火花并反射微波，既損傷爐體又不能加熱食物。此外，瓷制碗碟不能鑲有金、銀花邊。

3.忌使用封閉容器：加熱液體時應使用廣口容器，因為在封閉容器內食物加熱產生的熱量不容易散發，使容器內壓力過高，易引起爆破事故。

4.忌用瓶頸窄小的瓶裝食物：就算打開了蓋亦因壓力而膨脹，引致爆炸。