螃蟹收獲季節教你蒸蟹鉗的做法
螃蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血,利肢節,滋肝陰,充胃液之功效,對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。螃蟹具有抗結核作用,對結核病的康復大有補益。
螃蟹(2000克) 輔料:蟹黃(5克) 冬筍(5克) 香菇(干)(5克) 調料:小蔥(5克) 姜(5克) 白砂糖(1克) 香油(5克) 鹽(1克) 黃酒(5克) 姜汁(20克) 味精(2克)
1、取蟹鉗用水洗凈,煮熟,輕輕將蟹殼砸裂,剝去硬殼,抽出透明的硬膜;
2、蟹黃蒸熟去掉外層的黑脂皮,用刀拍成圓餅;
3、水發香菇去蒂洗凈,與凈冬筍分別切成1.3 厘米見方的薄片;
4、蔥中間劈開,切成3.3 厘米的段;
5、將蟹黃餅鮮艷的一面朝下,擺在碗底中央,再將蟹鉗肉小頭朝碗心、大小朝碗邊,一層層地碼在碗中;
6、當碼到碗的一半深時,再緊貼碗邊立著碼一圈香菇片,挨著香菇片上方,緊貼碗邊再碼上一圈冬筍片;
7、然后,把蟹鉗肉按原法碼好,把碎蟹肉放在最上面;
8、將味精、鹽、白糖、料酒、雞鴨湯、蔥姜等,依次放在蟹鉗肉上,淋上香油;
9、各料擺放好后蓋上蓋,上屜用旺火約蒸10 分鐘取出,揀去蔥、姜,扣入盤中即可。
但要注意在吃螃蟹時不宜與下列食物一同吃:
螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
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