告訴你關于夢的6個秘密
人人都做夢,但并非人人了解夢。美國最新一期《女性摯友》雜志刊文為我們揭開了關于夢的6個秘密。
做夢幫助學習
哈佛大學醫學院新研究發現,睡眠有助大腦學習和解決問題。做夢是大腦處理、闡釋和理解新信息的過程。
一生能做10萬個以上的夢
哈佛大學睡眠專家勞里·奎恩·洛文伯格表示,人每晚并非只做一個夢,而是多達十幾個,只是清醒時無法全記住而已。據統計,大多數人一生要做10萬個以上的夢。
睡醒后美夢仍可繼續
睡醒之后,美麗夢境仍讓你依依不舍,還想返回夢中。專家表示,人人都會出現這種情況,只要保持睡覺姿勢,夢能繼續幾秒鐘。
同一個夢反復出現
洛文伯格博士表示,同樣一種噩夢反復出現時,應該找到其背后原因,以徹底消除噩夢。比如,反復夢見掉牙或磕牙,應該考慮口腔健康。
最常見的夢是配偶出軌
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