心理專家詳解上班族常見心理問題
□“世界精神衛(wèi)生日”特別報道
公務員、醫(yī)生、教師、銀行職員……這些莘莘學子曾夢寐以求的職業(yè),因為從業(yè)群體壓力大正逐漸被心理疾病困擾。
今天是第19個世界精神衛(wèi)生日,今年的宣傳活動開始關注普通人,主題為“溝通理解關愛,心理和諧健康”。主要目標人群為兒童青少年及其家長和教師、職業(yè)人群、社區(qū)居民。
昨日,華西都市報記者從川大華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心獲悉,前往該中心心理咨詢門診進行咨詢的所有人群中,職業(yè)人群所占比重最大,占30%。
“很多外表光鮮亮麗的職業(yè),從業(yè)人員都承受著巨大的心理壓力。”華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心國家高級心理咨詢師陳婷介紹,該中心今年6月成立了心理服務與健康教育中心,主要針對職業(yè)人群進行心理干預,國際通稱EAP(員工關懷幫扶計劃)。
“過去員工有問題工會管,但現(xiàn)在的工會不能滿足員工出現(xiàn)心理問題時的需求。越是頂著光環(huán)的職業(yè),可能壓力越大。”今年年初以來發(fā)生的大型企業(yè)員工的自我傷害事件,讓陳婷感慨很深。
“有些企業(yè)管理很先進,但對員工的心理狀況還像過去做政治思想工作,顯然不合適。”而像公務員、教師、銀行職員等圈外人覺得不錯的職業(yè),往往壓力也很大。陳婷向華西都市報記者講述了兩個記憶深刻的典型案例。
故事1未服從命令警察留下心理陰影
省內(nèi)某地20多歲的警察小吳剛參加工作沒幾年,便參與執(zhí)行一次解救被劫持人質(zhì)的任務。
當時劫匪在反復勸說下沒有放人的跡象,領導要求小吳對劫匪做出緊急處置,強制救下人質(zhì)。
但當時小吳有些猶豫,認為憑自己的能力對劫匪繼續(xù)勸說有可能勸服,所以未立即執(zhí)行命令。
雖然最后在小吳的勸說下,人質(zhì)成功被解救,劫匪也落網(wǎng)了,但因為緊急時刻未服從命令,小吳遭到領導的嚴厲批評。
此后一個星期,小吳的工作完全不在狀態(tài),用他自己的話說,整個人都“恍惚”了。“雖然我沒有服從命令,但最后的結(jié)果還是成功了啊。”
陳婷說,小吳知道作為警察,必須無條件服從命令,但卻無法調(diào)節(jié)個人意志與職業(yè)命令的斗爭,留下了沉重的心理陰影。
白天無心工作,晚上又睡不著覺,小吳開始懷疑從小向往的職業(yè)到底適不適合自己,甚至想過辭職。
因為擔心別人嘲笑,也不敢去本單位的心理咨詢室。經(jīng)歷了一周的內(nèi)心掙扎后,他來到華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心,陳婷為他做了心理輔導。
“主要就是調(diào)節(jié)他內(nèi)心的掙
扎。一方面承認他做出的努力,另一方面又要讓他明白,職業(yè)的特殊性要求他在執(zhí)行命令時不能摻雜個人感性因素。”最后小吳克服了掙扎和猶豫,重回警察崗位。
故事2速度慢遭罵銀行職員不敢上班
23歲的小葉去年剛從大學畢業(yè),順利考入成都某郊縣作銀行職員。
因為收入可觀,小葉受到不少同學的羨慕。但剛開始工作的幾個月,小葉卻承受了巨大的壓力,甚至需要每天“打氣”半小時才敢邁出家門。
小葉工作的營業(yè)廳位于菜市場附近,人流量大,來辦業(yè)務的人很多,而整個窗口只有3個人,所以小葉每天工作量都極大。
因為是剛進銀行,對有些操作不太熟悉,小葉操作稍慢就會遭到不理解的顧客的謾罵。
久而久之,小葉形成了巨大的心理壓力,每天上班前也要家人對她進行長時間的鼓勵才敢出門。
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