1：緊張時(shí)手腳出汗

在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，產(chǎn)生手掌精神性出汗。這種出汗一般出現(xiàn)在手心部位，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數(shù)人在高度精神緊張時(shí)，甚至?xí)�汗如雨下、汗流浹背。如果出汗時(shí)還伴有發(fā)冷、手腳冰冷、脈搏不穩(wěn)、氣短等癥狀，那就不僅僅是神經(jīng)性的出汗，可能心臟有問(wèn)題，要做心電圖檢查。

2：左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi)嗎

眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會(huì)持續(xù)20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會(huì)緩解這一癥狀。如果眼皮跳，并伴隨著眼睛痛或者看東西模糊、雙影，這時(shí)需要仔細(xì)地進(jìn)行眼科檢查，因?yàn)檫@些癥狀很可能是視網(wǎng)膜脫落或者眼睛感染的前兆。

3：睡覺時(shí)候腿腳抽筋

睡覺時(shí)，身體休息但大腦并沒有停止活動(dòng)，造成腿部肌肉幾秒鐘的痙攣。如果每周抽筋超過(guò)4次，致使你晚上經(jīng)常由于抽筋而疼醒，不可忽視，可能是飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病或者局部循環(huán)不良，周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，再加以治療。

4：側(cè)睡時(shí)呼吸困難

習(xí)慣側(cè)躺的人，由于鼻黏膜內(nèi)的血液回流不良，易造成鼻塞。另外，可能是因?yàn)楸莾?nèi)有異物。長(zhǎng)期的鼻塞會(huì)造成鼻腔甚至鼻室內(nèi)的壓力，進(jìn)而引起頭痛。如果還伴隨視力減退、耳鳴等現(xiàn)象，就不能再忽視了，最好的方法就是認(rèn)真地到耳鼻喉科做一個(gè)詳細(xì)的檢查。

5：嚼東西時(shí)發(fā)出聲響

如果嚼東西時(shí)偶爾有響聲，很有可能是因?yàn)榫o張的腮部肌肉過(guò)于疲勞或者用力不對(duì)。如果每次吃東西時(shí)都有響聲，甚至還伴有腮痛、耳鳴或者頭痛，你很有可能患了顳下頜關(guān)節(jié)失調(diào)，應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生。

6：起床時(shí)心跳速度加快

在起床時(shí)心跳過(guò)速，有可能是因?yàn)閴毫μ�大。壓力�?huì)使興奮感增強(qiáng)，導(dǎo)致心跳過(guò)速、血壓升高，即使我們?cè)谒�覺的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象。一般通過(guò)減少咖啡因的攝入、及時(shí)排解壓力、保證充足的睡眠就能改善心跳頻率。起床的時(shí)候如果經(jīng)常心跳過(guò)速，同時(shí)伴有呼吸急促、頭暈眼花，或者你的家人有患心臟病的，你需要先進(jìn)行心臟檢查，聽聽醫(yī)生的意見。