暖腳可提升性生活質(zhì)量
英國《男性健康》雜志指出,只要掌握了以下技巧,性愛就不會“過冬”。
冬眠本能
從生理上來說,冬天容易喪失“性趣”,這可能與祖先遺傳下來的冬眠習(xí)慣讓人性欲下降,以積累更多的能量、養(yǎng)足精神有關(guān)。
解決辦法:給臥室的臺燈換一個藍色燈泡。英國《臨床內(nèi)分泌和代謝》雜志的一項研究表明,光療法能讓人更有親熱的興致,尤其是在藍光的作用下。藍光會讓人誤以為身處盛夏,從而調(diào)整身體的晝夜節(jié)律。
錯誤做法:喝酒助性。《美國心理學(xué)雜志》刊文指出,酒精會影響身體的“主時鐘”(生物鐘的一種),從而進一步擾亂各種生活節(jié)律,使人放棄一些“次要”需求——— 性在不少人看來就是次要的。
寒冷
寒冷會使體溫下降,體表各個器官回縮,觸覺也會明顯弱化。比如男性一遇冷,陰莖就容易萎縮。美國性治療師伊恩?科納認為,如果皮膚溫度能保持在36攝氏度左右,就會更敏感。
解決辦法:美國伊利諾伊大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),沒有什么比他人的身體更能讓自己暖和起來的。皮膚之間的接觸能刺激女性內(nèi)分泌,就像催情劑一樣,大幅提升雄激素水平。
錯誤做法:太早脫衣服或襪子。荷蘭一位科學(xué)家發(fā)現(xiàn),女性腳部暖和,達到高潮的幾率就能增加30%。
體重增加
美國印第安納大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們在冬天至少會胖1公斤。但無論男女,體重發(fā)生細微變化,都會左右性欲,尤其是讓人們在性愛方面失去“冒險精神”。
解決辦法:冬季要吃得聰明,既飽了口腹之欲,又不會傷性。研究表明,*內(nèi)的血清素在冬天最低,在明媚的陽光日子里最高。吃對食物,就能夠刺激血清素分泌。血清素主要來自富含蛋白質(zhì)的食物,而富含碳水化合物的食物能促進其釋放。純瘦肉、魚肉、海鮮等制成的比薩,再搭配一瓶紅酒,就是最好的選擇。意大利的研究表明,喝紅酒的女性性欲更高,還能獲得更棒的高潮。
錯誤做法:巧克力雖然能助性,但它會暫時降低*的睪丸激素水平。對一些體重稍胖的女性來說,吃巧克力會增加負罪感,更沒有情緒享受性愛了。
英國《男性健康》雜志指出,只要掌握了以下技巧,性愛就不會“過冬”。
冬眠本能
從生理上來說,冬天容易喪失“性趣”,這可能與祖先遺傳下來的冬眠習(xí)慣讓人性欲下降,以積累更多的能量、養(yǎng)足精神有關(guān)。
解決辦法:給臥室的臺燈換一個藍色燈泡。英國《臨床內(nèi)分泌和代謝》雜志的一項研究表明,光療法能讓人更有親熱的興致,尤其是在藍光的作用下。藍光會讓人誤以為身處盛夏,從而調(diào)整身體的晝夜節(jié)律。
錯誤做法:喝酒助性。《美國心理學(xué)雜志》刊文指出,酒精會影響身體的“主時鐘”(生物鐘的一種),從而進一步擾亂各種生活節(jié)律,使人放棄一些“次要”需求——— 性在不少人看來就是次要的。
-
老年人頭暈失眠怎么辦?生活中不少老年人會出現(xiàn)頭暈失眠的狀況,造成頭暈失眠的原因非常復(fù)雜,有可能是精神緊張引起的,也可能是煩悶的情緒引起的,睡眠
-
山藥怎么吃好 推薦4款祛濕食譜山藥怎么吃好?我們都知道山藥是甚好的養(yǎng)生食材,適當(dāng)?shù)氖秤蒙剿幙梢云鸬窖a脾養(yǎng)胃,祛除濕氣的功效,春季時節(jié)我們?nèi)菀资艿綕裥暗?
-
吃什么能補腎壯陽 推薦三道“男人菜”中醫(yī)講究食療養(yǎng)生,不同的食物有著不同的營養(yǎng)價值,也有著不同的食療功效,那么吃什么能補腎壯陽呢?這是男性朋友們都想了解的。
-
春季喝什么湯好 推薦三款養(yǎng)生靚湯春季喝什么湯好?飲食養(yǎng)生是一個很好的養(yǎng)生方法,湯品是不錯的選擇哦,喝湯更容易讓我們吸收其中的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)暮葴珜ξ覀兊南?
-
小編總結(jié) 食用味精的八個誤區(qū)味精是家庭主婦們下廚的必備調(diào)味品,在美食中加入一些味精,那么菜肴的味道會立刻變得鮮美起來。但是食用味精也是有很多的講究的