1、擁有更多的共同時光。

中國人的傳統觀念認為：男主外，女主內。這種認識，為男人經常在外甚至夜不歸家提供了借口。許多女人操持家務，似乎女人的陣地就在家里。但女人長期一人在家，沒有男人的陪伴，就會寂寞無趣，久了，就會想到去找同伴消遣或是去參加一些交際活動，從家內走出去。在本來就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的誘惑。因為有了這種機會，發生外遇的機會也就增加，女人不走到外面去，又何來的外遇呢?所以說，男人要防范女人有外遇，首先就是要多顧家，多給女人安慰，要讓自己離家后，溫情卻留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的幾率。

2、偶爾要求參加老婆的派對。

如果女人總有活動，你覺得無法控制，心下對老婆的行蹤又不甚放心的話，就可以臨時性的要求參加老婆的活動。特別有些活動是可以帶著老公去的。如果老婆是出去搞外遇，自然一時也找不出拒絕你參加的借口，既使是找借口，有時也會很勉強。如果你不定期參加老婆的活動，那自然對老婆的人際關系有更多更深的了解。可以做到知已知彼。如果老婆沒有外遇，適度地參加老婆的活動，會改善夫妻間的關系。如果，老婆有外心，也可及時發現，及時防范。

3、別做傷害老婆的事。

許多有外遇的女人，很多時候是因為老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事。如老公打罵老婆，欺騙老婆，或是老公在外有情人。或是老公對老婆極不關心，老婆懷孕了，老公也不問不聞。有了這些傷害過后，老婆就不會把婚姻關系看得很重，就不會主動地拒絕外界的誘惑。相反，遇到外邊對自己好的男人，說不一定就會兩相對照下，義無反顧地擇優而待了。

4、讓自己的女性親人成為老婆的伙伴。

這樣做的好處有幾點：一是可以讓兩方的親人真正的融為一體，親如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同時，平常在生活中多些照應和相互支持，消除寂寞感。另外的好處，當然是改變老婆的日常交際環境，這樣減少外遇的發生可能。還有就是親人可以起到監督作用和信息傳遞作用。雖然，這些并不需要刻意安排，但卻會通過親人的日常言行傳遞出來。

5、了解老婆的社交圈。

孫子兵法上講，要知已知彼，才能百戰不殆。老婆不是敵人，但防自己的人開小差或是背叛，卻并不比對付敵人輕松。要防老婆出軌，也就說明，再親的人，也可能存在對立面。不然，就沒有人心隔肚皮的說法了。與其胡亂地猜疑老婆，還不如多些心眼，多留意老婆的交際圈，朋友、熟人、同事，有機會多接觸這些人，就會對老婆的行事風格和品行了解得更充分，更真實。如果老婆不會發生外遇，自己就可增強信心，如果有什么苗頭，也不需等老婆紅杏出墻，并生根發芽了，再來追究和后悔。

6、防范老婆無故成為領導的紅人。

如果老婆平常并不是單位的能人，也沒有什么特別的關系背景。而突然間成了單位上的重要人物或是領導的紅人，經常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打幾個問號?這時，老婆經常說要加班，你也就得多些心眼了。如果老婆以前是懷才不遇，而現在是金子終于發光，那就不用擔憂了。