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泡溫泉切記避開8誤區

泡溫泉切記避開8誤區

溫泉養生是中醫養生的特殊方法,早在古代人們就通過這種方法來預防各種疾病。溫泉不僅能夠松弛神經、緩解壓力,還有排除毒素、增強體質等功效。但是泡溫泉也有講究,不能隨意泡溫泉,要根據自身的體質來選擇泡溫泉。

冬天最適合泡湯了,不僅舒緩疲憊的身心,還使肌膚變得有光澤、氣色更紅潤。但是愛美的你要注意了,錯誤的泡湯方法不但無法達到美容效果,還會對肌膚造成莫大的傷害呢!

錯誤1:做臉、去角質或雷射等美容手術后,馬上去泡湯!

做過美容療程或雷射的肌膚較脆弱、敏感,泡湯可能會促進反黑或引起發炎,反而傷害肌膚。同時,泡湯前可別去角質,否則泡湯后,皮膚較脆弱會讓角質層變薄,反而更容易過敏

錯誤2:在溫泉湯里加精油,美容效果更加倍?

溫泉的種類很多,又含有許多礦物質的成份,如果加入成份同樣復雜的精油,可能會引起不同的化學作用,不但無法美容還有毀容的危險性。

錯誤3:溫泉可治皮膚病,冬季癢的人更該努力泡?

若是時間太長或是溫度太高,可能會更加重“冬季癢”,導致皮膚發癢或發炎,尤其是干性膚質的人要特別小心,享受溫泉,更要適可而止。泡湯時間以15分鐘為宜,泡完后一定要用水沖凈身體上的殘余溫泉成份,記得趁身體微濕,就擦上保濕乳液,才不會讓“冬季癢”癢上身喔!

錯誤4:在戶外池泡湯,曬曬太陽也不錯?

不管你泡的是硫磺泉還是碳酸泉,都要避免浸泡到臉部,而且在未清洗干凈前就曬太陽,會增加紫外線的穿透和傷害。建議愛美的你,不但應該少在白天泡戶外池,泡完后,也要將全身清洗干凈,以免毒沒排到,卻長出密密麻麻的黑斑喔!

錯誤5:多泡湯,就可以改善青春痘?

硫磺的收斂效果雖然可以用來治療青春痘,但因為溫泉的熱氣反而會使毛細孔張開、增加油脂的分泌,反而會讓青春痘越泡越旺喔!

錯誤6:泡湯時,一起做做深層清潔、排毒?

想趁泡湯毛孔張開時做深層去角質的動作嗎?注意唷!若使用“深層清潔”的面膜(像是火山泥、妙鼻貼),皮膚可會越敷越干、過敏、甚至還會讓皺紋爬滿臉呢!

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