藥膳是我們傳統中醫很重要的部分，它具有很高的營養價值和藥用價值，還能預防和治療各種疾病，有強身健體的功效。但是藥膳也不是所有人都適合吃，要辯證的來吃，要根據自身體質的特點以及身體體質的虛弱為進補。而且有的藥膳吃的時候必須忌口，要禁忌吃一些別的食物，下面給大家介紹一些禁忌食物。

忌口是中醫理論與實踐的一大內容。主要包括三類：

一類是某種病忌某類食物。如：肝病忌辛辣；心病忌咸；水腫忌鹽、油煎、生冷等食物；骨病忌酸甘；膽病忌油膩；寒病忌瓜果；瘡癤忌魚蝦；肝陽、肝風、癲癇、過敏、抽風病人忌食發物；頭暈、失眠忌胡椒、辣椒、茶等。

一類是指某類病忌某種食物。如凡癥見陰虛內熱、痰火內盛、津液耗傷的病人，忌食姜、椒、羊肉之溫燥發熱飲食；凡外感未除、喉疾、目疾、瘡瘍、痧痘之后，當忌食芥、蒜、蟹、雞蛋等風動氣之品；凡屬濕熱內盛之人，當忌食飴糖、豬肉、酪酥、米酒等助濕生熱之飲食；凡中寒脾虛、大病、產后之人，西瓜、李子、田螺、蟹、蚌等積冷損之飲食當忌之；凡各種失血、痔瘡、孕婦等人忌食慈茹、胡椒等動血之飲食，妊娠禁用破血通經、劇毒、催吐及辛熱、滑利之品。

另一類是服藥后應忌食某些食物。如：服發汗藥忌食醋和生冷食物；服補藥忌食用茶葉蘿卜；忌口之說有些已被證明是有道理的，有些則不合實際，在藥膳應用中可資參考。

總之，藥膳并不是隨便亂吃的，尤其是想起一個吃一個，其有藥理，不根據實際的體質亂吃就可能引起問題。

另外，要想有一個健康的身體，必須有一個規律的生活習慣，適當的吃一些進補的食物，飲食要科學搭配，特別是在寒冷的冬季，要少吃辛辣的食物，多補充水分。