夏枯草幾乎全國可見，主產(chǎn)于華東華南地區(qū)，性苦辛而寒，入肝、膽經(jīng)，能清肝明目，消腫散結(jié)。《本草求真》：“夏枯草，辛苦微寒……凡結(jié)得辛則散，其氣雖寒猶溫，故云能以補血也。是以一切熱郁肝經(jīng)等證，得此治無不效，以其得藉解散之功耳。若屬內(nèi)火，治不宜用。”現(xiàn)代藥理表明夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心侓失常作用。中醫(yī)治療高血壓時常在處方中加夏枯草以加強降壓作用。在日常保健中，也可把夏枯草做成的食療方用于高血壓的輔助治療，現(xiàn)介紹一種可長期服用的日常保健方供大家參考。

夏枯草菊花茶

原料：夏枯草10克;白菊花5克;黨參10克;蜂蜜適量

制作方法：黨參切薄片，與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約1分鐘，熄火泡浸約二十分鐘，慮渣，調(diào)少量蜂蜜當(dāng)茶飲用。

按：《本草通玄》：“夏枯草，補養(yǎng)厥陰血脈，又能疏通結(jié)氣……然久用亦防傷胃，與參、術(shù)同行，方可久服無弊。”厥陰指的就是肝膽，中醫(yī)認(rèn)為高血壓病病位在肝，治療高血壓也主要從肝論治，因夏枯草藥性偏寒，長期服用會傷脾胃，所以與黨參一同服用，便可“久服無弊”;又因秋季干燥，加蜂蜜潤肺，同時還可以調(diào)味，適合長期服用。需要注意的是，脾胃虛寒的患者不宜長期服用;另外，蜂蜜不適宜糖尿病患者以及肚子脹見舌苔厚膩者食用，可不加蜂蜜直接服用。