腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，成人中70-80%的人有腳氣癥狀，只是輕重不同而已，可用癬更凈。腳氣與鞋子有很大關系，所以說注意鞋子的衛生就是對腳氣的預防。

腳氣有哪些癥狀？恐怕這個沒得過的人都知道，那就一個字：癢！那么，引起腳氣的原因是因為腳感染的真菌，而“培養”腳氣的地方，只要你能及時避免踏入，即可從基礎上預防腳氣。

警惕一：鞋柜“滋生”

家中的鞋柜看似干燥、衛生。但殊不知，長期擱置臟鞋與陰暗不通風的環境，使得鞋柜成為腳氣病菌的最大聚集地。如此，即便是干凈的鞋子也極可能被“污染”，如果是久置的鞋子就更加可想而知。

警惕二：賽場“偷襲”

體育盛會，精彩紛呈。無論是奔走在各大賽場之間，還是約上三倆好球友上賽場過一把癮，我們都免不了踩上一雙厚厚的運動鞋，加之天氣的高溫高濕，雙腳始終浸泡在潮熱的環境，真菌“偷襲”在所難免。

警惕三：游泳館“埋伏”

炎炎夏日，游泳無疑是人們最為鐘情的運動。然需注意的是，游泳池的地板、公共拖鞋上都存有大量的絲狀真菌；與此同時，游泳池人滿為患、水質不潔等原因也為細菌的流竄提供了溫床。

警惕四：旅店“染指”

暑假旅游，下榻賓館。客房內毛巾、床單、拖鞋等一應俱全。但若消毒不徹底，這些用品便極可能殘留了不少致病菌，讓你在不留神間“染指”真菌。所以，想要預防腳氣檢查一下這些臨時用具吧。

警惕五：餐廳“誘發”

美食向來讓人無法抗拒。近年來，吃辣更成為人們的喜好。辣椒、生姜、蔥、蒜等食材雖然能讓菜肴吃起來美味過癮，但它們也是造成足部多汗、易發腳氣的一大誘因。

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