頭痛是人類最常見的疼痛癥狀。頭痛發生時，很多人不假思索地選擇服用鎮痛藥。多位專家總結出的“11種另類頭痛”，建議大眾，吃鎮痛藥之前應三思，務必分清頭痛病因，以便采取更恰當的應對措施。

1.“做頭發頭痛”。

英國克萊門廷邱吉爾醫院神經病學專家邁克爾·格羅斯表示，做頭發時，仰頭洗發，會異常拉伸頸脖，刺激三叉神經與血管。一兩天之后，可能會發生頭痛。頭肩夾電話和腰部無支撐的椅子等也會導致此類頭痛。

2.“咳嗽性頭痛”。

倫敦偏頭痛診所神經病學專家賈爾斯·埃爾林頓博士指出，1%的頭痛是由于咳嗽所致，患者男多女少。咳嗽會增加大腦壓力，導致尖銳疼痛或刺痛，持續數秒至幾分鐘，疼痛常發生于腦后位置。“咳嗽性頭痛”長伴有頸脖疼痛、平衡問題、視覺問題、聽力喪失、失眠、耳鳴等癥狀。

3.“運動性頭痛”。

格羅斯表示，慢跑或跑步機運動導致的頭痛稱為“運動性頭痛”，可發生與運動后數秒，頭痛位置沒有局限性，偏頭痛患者更容易發生運動性頭痛。其原因是，運動會導致大腦、頸脖和頭皮血管膨脹，壓力增大。以游泳取代跑步等運動方式的改變，或者在運動前半小時服用抗炎藥物，都有助于緩解此類頭痛。

4.“焦慮性格頭痛”。

意大利都靈大學頭痛研究中心完成的一項研究發現，自信差和焦慮性格的人更可能發生偏頭痛。埃爾林頓博士表示，急躁焦慮性格的人更容易產生壓力，進而降低大腦中化學物質血清素水平。血清素水平降低會誘發頭痛。

5.“食物上癮性頭痛”。

火腿三明治含有酪胺和防腐劑(硝酸鹽或亞硝酸鹽等)，這兩類物質都會導致大腦血流增加，引發頭痛。有趣的是，“食物上癮性頭痛”會發生在大腦兩側，而偏頭痛每次只是單側疼痛。除了火腿三明治之外，其它含酪胺或視頻添加劑的食物包括：干酪、巧克力、香腸等加工肉食以及菠蘿和香蕉等少數水果。