長時間嚼口香糖會危害腎臟健康
很多年輕人有嚼口香糖的習慣,常嚼口香糖可靈口氣清新,凡是有度,如果過長時間吃口香糖,對飲食與健康非常不利。
口香糖的危害之一
吃口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差,吃口香糖有可能造成吞食或誤入氣管,危及生命。此外,長時間吃口香糖,吃肌始終處于緊張狀態,有可能造成睡覺磨牙的不良習慣,影響睡眠質量。
口香糖的危害之二
使用含汞材料補過牙的人最好不要吃口香糖。常吃口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質,使其中的汞合金釋放出來,造成血液、尿液中的水銀含量超標,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
口香糖的危害之三
吃口香糖別超15分鐘,有胃病者更不宜過多吃口香糖。因為長時間吃口香糖,會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下,不僅會出現惡心、食欲不振、反酸水等癥狀,長期下去還可能加重胃病吃口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌,并通過唾液“稀釋”吃過食物后人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要“罪魁”。但通過吃口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到“稀釋”作用,對牙齒的保護作用有限,此為人們的飲食誤區;而且,吃口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。因此不提倡長時間吃口香糖。
專家提示,嚼口香糖的朋友在注意身體健康的同時也要注意環境的衛生,口香糖嚼好后應該用紙包起來,扔到垃圾桶里。
相關文章
-
老年人頭暈失眠怎么辦?生活中不少老年人會出現頭暈失眠的狀況,造成頭暈失眠的原因非常復雜,有可能是精神緊張引起的,也可能是煩悶的情緒引起的,睡眠
-
山藥怎么吃好 推薦4款祛濕食譜山藥怎么吃好?我們都知道山藥是甚好的養生食材,適當的食用山藥可以起到補脾養胃,祛除濕氣的功效,春季時節我們容易受到濕邪的
-
吃什么能補腎壯陽 推薦三道“男人菜”中醫講究食療養生,不同的食物有著不同的營養價值,也有著不同的食療功效,那么吃什么能補腎壯陽呢?這是男性朋友們都想了解的。
-
春季喝什么湯好 推薦三款養生靚湯春季喝什么湯好?飲食養生是一個很好的養生方法,湯品是不錯的選擇哦,喝湯更容易讓我們吸收其中的營養,適當的喝湯對我們的消化
-
小編總結 食用味精的八個誤區味精是家庭主婦們下廚的必備調味品,在美食中加入一些味精,那么菜肴的味道會立刻變得鮮美起來。但是食用味精也是有很多的講究的