夫妻做得久了，性愛質量很容易下降。這時，千萬別自以為是地認為這就是婚姻生活的必然結果。如果夫妻倆能坐下來好好討論一下，找出影響性愛質量的真正原因，并能對癥下藥，就可將性愛的質量長久保持在一個較高的水平。

千篇一律的模式

小艾，33歲，結婚6年

我和我的丈夫都非常了解對方。當我們做愛時，并沒什么不和諧之處，但我也知道每次等待我的是什么，總是相同的親吻、愛撫，連順序都一樣，毫無驚喜可言。

盡管我不如以前起勁，但我仍然盡量配合。說到底，我不想因為這個就和他分開!

心理解讀:他們兩人的關系仍然不錯，性愛也始終是兩人之間的必修功課。只不過因為恪守長時間一成不變的性愛模式，讓彼此的“性”趣逐漸淡漠。

專家建議:這樣的關系急需注入新鮮氧氣。

首先，換一種方式在床上交流:輕輕地按摩，溫柔地摩挲，甚至輕柔地撓癢……想怎么樣都行，誰說性愛必須遵循規定的格式?當你們重新找到這種發自心底的交流感之后，再共同探索一些新穎的路徑，例如:從沒嘗試過的姿勢、體位，甚至是不同的做愛環境，一定會有!

還是不行怎么辦?心理學家告訴我們:“性欲的強弱并不會成為夫妻分裂的主要因素。不過兩人之間的關系還是需要細心維系，永遠保持新鮮和樂趣。”除了要將兩人看成一個整體之外，還必須不斷為你們的關系補給營養，才能讓驚喜一直存在于雙方之間。