性欲低下不妨試試夫妻分床睡效果好
每個人都習慣按照自己的方式生活。但婚后,追求自我的人,面臨的第一個問題,就是要和別人分享你的床。很多人認為,如果夫妻分床睡,就意味著婚姻已經走向平淡和終結。但美國《男性健康》雜志刊文指出,分床睡是良好睡眠品質的保證,和婚姻關系沒有直接聯系。而且出現以下3種情況,夫妻最好能分床睡。
作息不同。臥室融洽對幸福生活至關重要。如果妻子習慣早起,而丈夫又是個夜貓子,起床或入睡的動靜都會把對方從美夢中吵醒,進而發生口角、影響感情。這樣的夫妻可以每周有幾天,尤其是在工作較繁忙時分床睡。睡眠質量提高了,才會有情緒和興致,與伴侶溫存、享受性愛。
性欲低下。左手摸右手的平淡,會消磨你對性愛的渴求。結婚久了,夫妻應該適當分開睡,重新提高彼此的期待。在性愛前,雙方還要“準備”一下:妻子不妨穿上最性感的內衣,噴些魅惑的香水;丈夫可以刮干凈胡子,準備一瓶紅酒。
有心事。在生活或工作中,總會有這樣那樣的壓力。美國婚戀作家約翰·格雷在《男人來自火星,女人來自金星》中說過,男人時不時會需要“躲進自己的洞穴”,平復心情。因為當壓力來臨時,男人需要獨處、調整心情,此時可以和伴侶分開休息。狀態提升了,應對壓力的能力也在提高,恢復二人世界也就指日可待了。▲ (陸虹)
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