過(guò)時(shí)的：如果她喜歡這樣，就一直這么做

最新的：不斷嘗試新方式

女性身體的敏感度會(huì)隨著快感的增強(qiáng)而改變。可以試驗(yàn)并回憶你們的性愛(ài)步驟，這樣男性就不會(huì)老是固定刺激某一個(gè)點(diǎn)，而是有規(guī)律地刺激伴侶一連串的興奮點(diǎn)。或者，男性可以直接問(wèn)她“這樣，你感覺(jué)如何”，讓她從1—10分之間選擇一個(gè)分值，然后據(jù)此再做調(diào)整。

過(guò)時(shí)的：性幻想適合孤獨(dú)者

最新的：她需要分散注意力

在性愛(ài)中，男人的注意力往往放在即將到來(lái)的高潮上，而女人的思緒卻在神游，常常會(huì)進(jìn)入某種幻想世界女性為了達(dá)到高潮，需要一個(gè)不太清醒的狀態(tài)，關(guān)閉大腦的憂(yōu)慮情緒中樞。性幻想就是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。男性可以在前戲時(shí)就營(yíng)造出充滿(mǎn)情欲的幻境，鼓勵(lì)她充分放松自己。互相耳語(yǔ)，你一言我一句，虛構(gòu)一個(gè)性愛(ài)故事，會(huì)讓女性難以自拔。

過(guò)時(shí)的：男性控制節(jié)奏

最新的：讓她掌舵

男性占據(jù)主動(dòng)的性愛(ài)模式，在奎利安看來(lái)是一種父權(quán)制的居高臨下。應(yīng)該由女性掌握性愛(ài)節(jié)奏和強(qiáng)度，這也有利于男性了解伴侶最喜歡哪種方式。

過(guò)時(shí)的：興奮點(diǎn)可以預(yù)知