孕期性生活的問題是一個很多男女夫妻沒有引起注意的問題。有的認為婦女懷了孕就不能再過性生活了;有的卻不顧及女士因懷孕而造成的影響，與平時一樣進行性生活，甚至更加頻繁，以致造成不良后果。其實，孕期性生活是不能不過，也不能過的太多，應做到適度有節(jié)。那么，孕期的性生活究竟該怎么過呢?請看專家給出的最佳安排嗎!

一、早期應適當減少性生活

婦女懷孕后因內(nèi)分泌機能發(fā)生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產(chǎn)。

孕早期的性生活以每月1-4次為好。性愛時，應采取不壓迫腹部的體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應關心休諒妻子，為了母子的健康，孕早期盡量減少性生活。

二、孕中期適當性生活

懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定;早孕反應也過去了，性欲增加，可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。國內(nèi)外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長和發(fā)育，生下來的孩子反應敏捷，語言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產(chǎn)生不良影響。

孕中期為性生活的安全期，以每周1-2次為宜，性生活可采取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側(cè)體位，側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調(diào)節(jié)，不要過度興奮，以免誘發(fā)流產(chǎn)。

三、孕晚期應盡量避免性生活

懷孕后期，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發(fā)生明顯變化，身體笨重，腰背酸痛，性欲減退。子宮敏感性增加，任何外來刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。

孕晚期夫妻間應盡可能減少性生活次數(shù)，以每月1-4次為好，以免發(fā)生意外。性生活時間要縮短，動作要柔和，最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位，避免造成腹部受壓。

四、孕36周后嚴禁性生活

孕期36周已到了臨產(chǎn)期，胎兒開始下降，如果繼續(xù)進行性生活易引起宮口張開，引發(fā)細菌感染，造成胎膜早破、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。因此，為了母子健康，要絕對禁止性生活。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達愛意，增加交流增進感情。