男性朋友們都想擁有良好的性能力，那么吃什么能提升性能力呢?飲食可以助性也能拜性，合理的飲食可以有效保護男性的性能力。生活中有很多的水果，有些水果可以提升性能力。下面為大家說說吃什么能提升性能力!

吃什么能提升性能力

草莓

一項2008年的科學研究發現，男性如果看到女性身穿紅色服裝，會覺得她們更加性感。紅色的草莓也對性方面有好處，它們富含葉酸、維他命B，據加州大學的研究發現，這些元素能夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對于男性，草莓則有增加精子的作用。此外，草莓含有提高性欲的甲基黃嘌呤，而且其外形也很浪漫，適合男女約會場合。

獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，可用于治療前列腺炎后小便澀痛。

鱷梨

在墨西哥阿茲提克語中，鱷梨(Avocados)的意思就是睪丸，因為兩者形狀很像。但水果中的“春藥”鱷梨有助于性愛是有科學根據的，因為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助于心臟脈動、改善血液循環的食品，都會有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血實現。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。

荔枝

用荔枝核15至20個，打碎后加水煎服，可用于治療睪丸腫痛。

柑橘

任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。

無花果

無花果能助性愛，這一作用已經歷史悠久，因為它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性愛增加能量。

吃什么能提升性能力呢?以上我們為大家介紹了有助于提升性能力的水果療法，除了以上的水果之外，葡萄也是一種很好的助性食材，也可以適當的食用一些!