你是不是還在為每天排便的問題而發愁呢?是不是還在為了肚子漲漲的不消化而頭疼呢?其實，這都是腸胃問題，一個人一旦腸胃出現兩位問題，那么他都無法全身心投入工作，生活質量也因此受到影響。導致便秘的原因有很多種，比如飲食不規律、腸胃消化功能下降、大便干燥等原因，殊不知氣虛也會導致便秘，尤其是老年人。老年人腸胃蠕動能力下降，再加上氣虛，非常容易便秘。那么對于氣虛患者應該如何治療便秘呢?

老年便秘是個常見而棘手的問題，大黃、決明子、番瀉葉類的通便藥屬于刺激性瀉藥，常吃會產生依賴。老年人的便秘純粹因為大便干燥的很少，一般都是大便本身不干，只是因為腸蠕動無力所以推不出去，這就是中醫說的虛，應該補氣養血潤腸通便。

白術是健脾的藥物，脾虛時，包括腸道肌肉在內的所有肌肉都會無力，所以健脾藥物是虛證便秘必需的藥物，而生白術除了具備炒白術的健脾功效外，還有通便的效果，因此是這個方子的君藥。肉蓯蓉是和緩的溫腎陽的藥物，因為油性大，所以最適合老年人的便秘，這個藥單獨泡茶或者用來熬粥也適合老年人的便秘。當歸是補血藥，一些女性的便秘是因為血虛，用當歸很適合她們。升麻是宣肺的，有的便秘是因為肺氣不宣，用它類似用茶壺倒水時，如果壺蓋蓋得太嚴，水是倒不出來的，宣肺藥用來通便，在中醫里稱之為“提壺揭蓋”。

以上是小編總結的幾種中醫，可以治療虛證。 對老人來說，除了藥物治療氣虛以外，還可以多做一些按摩。經常按摩和刺激足部，可促進氣血順暢，經脈調和，從而達到防病保健的目的。揉搓腳趾的方法很簡單，可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動，每次需要2-3分鐘。也可以用手做圓周運動來揉搓小趾及其外側，揉5分鐘即可。