藥食同源之番茄 細說六大飲食禁忌
生活中有很多蔬菜,番茄就是其中的一種,番茄價格不貴,但是其保健功卻是非常的強大的。番茄又叫西紅柿、洋柿子,風味獨特,可以起到美容減肥,消除疲勞,增強抵抗力的作用,那么你知道吃番茄有哪些禁忌么?下面就為大家介紹吃番茄的六大禁忌!
藥用價值
番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,還可以美容和治愈口瘡(可含些番茄汁,使其接觸瘡面,每次數分鐘,每日數次,效果顯著)。
1、不宜和青瓜同食。
青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如二者一起食用,會達不到補充營養的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。
番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時不宜食用。
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
4、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用后輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。
5、不宜長久加熱烹制后食用。
長久加熱烹制后會失去原有的營養與味道。
6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。
番茄是生活中常見的蔬菜,而且是一種很好的養生蔬菜,但是大家在食用的時候要注意科學的食用,不要進入以上的六大飲食禁區,避免帶來不必要的傷害。
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